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为什么睡觉咬牙？

睡觉时咬牙是一种称为"睡眠磨牙"或"夜间磨牙"的症状，也被称为牙齿磨损或颌骨紧张症。以下是一些可能导致咬牙的原因： 1. 压力和焦虑：咬牙可能是身体对压力和焦虑的一种反应。心理因素如工作压力、情绪紧张等常常与咬牙有关。 2. 颌骨紧张：某些人在睡眠中因为颌骨肌肉过于紧张而咬牙。这种颌骨紧张可能与身体的紧张状态或过度使用颌骨肌肉有关。 3. 锯齿状牙齿：牙齿表面的不规则或不平坦可能导致出现咬牙。这可能是由于牙齿之间的不良对咬关系或牙齿生理上的异常。 4. 酗酒或吸烟：酗酒和吸烟可能导致颌骨肌肉过度紧张，增加咬牙的风险。 5. 某些药物：某些药物，如抗抑郁药和精神刺激药，可能增加咬牙的风险。 6. 整齐排列的牙齿：人们普遍认为咬牙与牙齿的整齐排列有关。然而，咬牙与牙齿排列没有直接的因果关系。 如果你咬牙严重并感到不适，建议咨询牙医或口腔颌面外科医生，他们可以为您提供专业的建议和治疗方案。

聚焦山东优势产业！ 山东主动“激活”外贸新动能 今年前三季度，东盟、美国、欧盟是山东省前三大贸易市场，会上的签约项目，在国际市场上既覆盖北美、欧盟等传统市场，又开拓了中亚、南美、非洲、东南亚等新兴市场。， 成年人免疫力降低时，也会感染呼吸道合胞病毒。

道教创立者是谁？

道教的创立者是老子（庄子）。老子是中国古代哲学家和道家学派的创始人，他以著名的《道德经》而闻名。他提出了“道”这一重要的概念，强调人应当遵循自然规律，与“道”合一，追求内在的自我完善与和谐。

这样的信念，奔腾于历史，涌动于血液，历久弥新。， 11月28日15时许，城关派出所民警在双河街道合团社区赫财路段开展道路交通违法行为查缉时发现一名男性驾驶员神色慌张，民警示意该男子停车配合检查，男子下车后欲逃跑被民警拦住。

八段锦是近年来很流行的一种保健方式，八段锦何时练习合适？

八段锦是一种传统的中国健身养生功法，被认为有益于调整身体和心理状态。它可以随时练习，但以下几个时间段可能更合适： 1. 早晨：早晨起床后，练习八段锦可帮助唤醒身体，提高血液循环和新陈代谢，让身体充满活力。 2. 白天休息时：在工作或学习一段时间后，休息时进行简短的八段锦练习，能帮助放松身心，缓解疲劳。 3. 晚间：在晚饭后或睡前，通过练习八段锦来放松身心，有助于入睡并促进睡眠质量。 4. 天气适宜时：如果天气温和舒适，可选择户外进行八段锦锻炼，享受大自然的清新空气和阳光。 需要注意的是，无论何时练习八段锦，都应该根据自己的身体状况和时间安排，合理安排练习的时间和强度。同时，最好在空腹或进食后一段时间后进行练习，避免过饱或消化不良影响练习效果。如果身体不适或有特殊情况，应先咨询专业医生或教练的建议。

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